É importante treinar o tríceps!

É comum as mulheres não gostarem de treinar os músculos da parte superior do corpo. Mas também é comum que elas reclamem do músculo do “tchauzinho”, o tríceps, um dos últimos a ter a gordura eliminada e um dos mais difíceis de ganhar definição. Há muitos exercícios direcionados a esse músculo como o coice, tríceps testa e o famoso puxador. Basta você procurar orientação de um profissional e “dar tchau” sem medo! @corporepiracicaba #corpore #piracicaba #tríceps #tchauzinho #musculação (Foto: corpoacorpo.uol.com.br)