Exercício de alta intensidade ajuda pessoas com doenças cardíacas

Um estudo apresentado no 32º Congresso de Cardiologia da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro (Socerj) apontou que exercícios de alta intensidade podem beneficiar pessoas com problemas cardíacos. Este estudo analisou pacientes com doença arterial coronariana e os separou em três grupos: fizeram atividade física moderada, não fizeram exercício e fizeram atividade de alta intensidade. Os participantes do último grupo passaram a apresentar eficiência cardiorrespiratória melhor do que os que fizeram exercícios de intensidade moderada. Já os voluntários que não fizeram exercícios tiveram queda no rendimento cardíaco e respiratório. Veja as informações em: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/exercicio-de-alta-intensidade-faz-bem-a-pacientes-com-problemas-cardiacos-diz-estudo . Procure sempre um educador físico antes de iniciar qualquer atividade. @corporepiracicaba #vempracorpore #corpore #piracicaba #saúde (Foto: conquistarun.com.br)